無糖和無脂肪食物哪個(gè)更有利減肥
山楂：
山楂是夠酸，但減肥的效果也夠好。山楂所含有的枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、以及酶、蛋白質(zhì)、碳水化合物，具有良好的降血壓和促進(jìn)胃腸消化的作用。并且，中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有很好的健胃、助消化、解油膩的作用，對(duì)減肥有利，且山楂中含有的脂肪分解酶，能有效防止反彈,所以山楂水果減肥效果很棒。山楂制品，山楂制品批發(fā)，山東山楂制品，山東聊城山楂制品，莘縣天源食品有限公司 www.diyour-home.com
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